Me encuentro en una etapa maníaca y tengo tanto que compartir con ustedes que lo único que quiero hacer es publicar un poco más a pesar de lo cansada que me siento.
No seré una experta en el tema, pero algo he aprendido en mi lucha por liberarme de el equipaje extra que llevo; así que estos son unos de los métodos que he utilizado para esto.
El Te verde. Por Dios!!!! Es mi mejor amigo, cuando tengo hambre una bolsita de esto
A mayor consumo de frutas y verduras menor riesgo de muerte por cardiopatías
Funcionan igual que los cigarrillos, solo que estos duran más y son mucho más sanos para tus dientes y además te dejan un lindo aliento.
Y finalmente una de las cosas que desde que inicie en esto me ha ayudado más. Se que muchas de ustedes viven con sus padres y están en el colegio, pero yo vivo sola y no tengo amigos ni nadie que me esté empujando a comer. Y no estoy diciendo que deben dejar a sus amigos. Es más les tengo algo de envidia, pero traten de limitar sus salidas con ellos porque habrán tentaciones.Fuerza chiquillas!!
XOXO
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